Couleur Rubin
kezdő díjugrató edzésterve
11 éves, sárga mén
díjugratásban versenyzik
Tulajdonságai: Rubin egy különleges ló, annak ellenére, hogy mén, természete nyugodt.  Imád ugrani, ahogy meglát egy akadályt, nehéz visszafogni, ez pedig néha hibákhoz vezet. Erős lovas szükséges hozzá.
Ha többet szeretnél tudni róla – katt

Heti edzésterv:
Hétfő: díjugrató edzés
Kedd: futószáras edzés
Szerda: tereplovaglás
Csütörtök: díjugrató edzés
Péntek: pihenőnap
Szombat: cavalettis edzés
Vasárnap: szabadonugró edzés

Előkészületek:
Ahogy belépek az istállóba, minden ló felkapja a fejét és üdvözlésképpen nyerítenek. Mindegyiket megsimogatom, majd odalépek, a gyönyörű sárga ménhez, Rubinhoz és őt is köszöntöm. Gyorsan kiosztom a reggeli adagokat, majd előkészítem a felszereléseket, persze miután megnéztem, kivel, milyen edzés van ma. Rubinhoz odaviszem a díjugrató nyerget, egy nagykantárt, az ínvédőket és az ápolófelszerelést is. Amikor megeszi, bemegyek hozzá, felteszem rá a kötőféket és kikötöm a boxhoz. Ezután egy vakaró segítségével fellazítom a koszt, majd a szőrkefe segítségével eltávolítom azt. A sörényét és a farkát kifésülöm, a fejét pedig egy puha ronggyal. Kikaparom a patáit, majd minden cuccot visszapakolok a dobozba. Elkezdem a nyergelést. Először a nyerget és az izzasztót teszem rá, majd jöhet a kantár. Utána meghúzom a hevedert, persze nem szorosra, majd felteszem a lábvédőket. Elmegyek a kobakomért, illetve egy futószárért. Kivezetem az istálló elé, ahol rendesen meghúzom a hevedert, illetve meg is igazítom és kivezetem a pályára.

Díjugrató edzés: (hétfő, csütörtök)

A pályán felcsatolom rá a futószárat és kiküldöm körre. Először lép 2 percet, majd 3 perc ügetés és 1 perc vágta. Ezt elvégezzük a másik kézre is, majd leveszem róla a futószárat, felveszem a kobakomat és felülök rá. Hosszú száron lépünk mindkét kézre 3-3 kört, majd felveszem a szárakat és így is lépünk 1-1 kört. Miután ez letelt, elindítom ügetésbe. 15 percet ügetünk, közben pedig rengeteg kiskört, átváltást, átlóváltást és nyolcast csinálunk, hogy lazuljon. Az ügetés után lépünk pár kört hosszabb száron, majd felveszem őket és kiskörön beugratom vágtába. 1-1 kört vágtázunk mindkét kézre, majd 2-2 kör ügetés. Megkérek egy lovászt, hogy segítsen akadályokat állítani. Amíg csinálja, lépegetünk. Az első akadály egy 70 cm-es X, melyre mindkét kézről rálovagolunk, először ügetésből, majd vágtából is. Utána egy 80 cm-es X következik, amit szintén megcsinálunk mindkét jármódból. Egy 80 cm-es meredek következik, de ezt már csak vágtából ugorjuk meg. Egy meredek következik megint, ami most már 90 cm-es. Egy szintén 90 cm-es X-es oxer-rel folytatjuk. A következő egy 100 cm-es meredek, majd egy 110 cm-es szintén meredek és végül egy 110 cm-es oxer. Pihenünk 5 percet, majd más akadályokkal folytatjuk. Először odairányítom a vizestálcához és hagyom, hogy szagolgassa, ismerkedjen vele, majd megugorjuk, mindkét oldalról. Először fél tőle, de utána gond nélkül viszi. A következő egy kőfal, evvel is ismerkedünk picit, majd szintén megugorjuk. Ugrunk pár kettes ugrást is, meredek-oxer kombinációban. Levezetésnek ügetek vele pár percet, majd lesétáltatom.

Futószáras edzés: (kedd)
Ezen a napon futószáras hevedert teszek Rubin-ra és kivezetem a körkarámba. Először léptetem 4 percet, majd behívom a körbe és felcsatolom rá a kikötőszárakat, majd újból kiküldöm és léptetem 2 percet. Elindítom ügetésbe, először normális tempóban, majd néha fokozom a tempót, közben próbálunk javítani a hibákon. 6 perc ügetés után, 1 perc lépés, majd fél perc vágta következik. Megint lépünk kicsit, majd behívom és átteszem másik kézre. Egyből ügetésre sarkallom. Először nem tetszik neki, de sikerül jobb belátásra bírni és ezután ellenvetés nélkül üget 6 percen keresztül. Megint 1 perc lépés következik, majd fél perc vágta. Levezetésnek üget 3 percet, majd leszedem róla a hevedert, felpattanok rá és lépünk, amíg a légzése vissza nem áll a normálisra.

Tereplovaglás: (szerda)

Nem vezetem a pályára, hanem elindulok a kapu irányába, miután meghúztam és megigazítottam a hevedert, illetve lehúztam a kengyeleket és felszálltam. Tehát elindulunk a kapu irányába és, ahogy kiérünk, rajta pár méter után jobbra fordulunk egy keskeny ösvényre. Itt lépünk, amíg ki nem szélesedik, majd elindítom ügetésbe Rubint. Körülbelül 10 percig ügetünk, amíg elérünk egy elágazáshoz, ahol balra indulunk, ez egy szintén keskeny ösvény, szóval itt lépünk. Kb. 5 perc múlva kiérünk egy hatalmas mezőre, ahol először ügetünk picit, majd beugratom vágtába Rubin-t és keresztülvágtatunk rajta. Észreveszek egy kisebb farönköt, így visszafordítom lovamat és rámegyünk a rönkre, amit gyönyörűen átszelünk. Ezután folytatjuk utunk, ügetünk 10 percet, majd felveszem lépésbe és hazasétálunk. Ez épp elég, hogy lenyugodjon és megszáradjon.

Pihenőnap: (péntek)
A pihenőnapon ugyanúgy lecsutakolom, majd fél órára beteszem a jártatógépbe és utána kiviszem a legelőre. Délután, 4 óra körül úsztatom, egy picit, majd visszamehet a legelőre 9-ig, amikor is behozom.

Szombat: (cavalettis edzés)

Bevezetem a pályára, leengedem a kantárokat, felszállok, és már indulhatunk is. Hosszúszáron lépünk 3-3 kört mindkét kézre, majd felveszem a szárakat és így lépünk 1-1 kört. Ezután elindítom ügetésbe és ügetünk 15 percet, beleiktatva kisköröket, átváltásokat, kígyóvonalak, nagyköröket, féllovardákat, átlóváltásokat lovagolunk, Sokat tanügetek, hogy minél jobban elengedje magát. Utána 2 percet lépünk, majd vágtázunk mindkét kézre 1-1 kört. Ezután egy lovász először kitesz három rudat, amin átlovaglunk tanügetésben, könnyített üléssel és vágtában is. Ezután kikerül még 2 rúd, amin szintén ugyanígy megyünk át, mindkét kézről. Ezután újból három rúd lesz, amik ezúttal meg vannak emelve. Most már csak könnyű ügetésben és vágtában megyünk rájuk. Visszakerül a másik két rúd és megcsináljuk ugyanezt jó párszor. Levezetésnek ügetek vele 4 percet, majd lesétáltatom.

Vasárnap: (szabadonugró edzés)
Ezen a napon csak egy kötőféket teszek rá és bevezetem a fedelesbe, ahol található az ugrófolyosó. Felcsatolom rá a futószárat és kiküldöm nagy körre. Léptetem 5 percet, majd 5 perc ügetés és végül fél perc vágta. Ezt a gyakorlatsort elvégezzük másik kézre is, majd jön az ugrás része. Az akadályok így vannak felépítve.

1. 70 cm X, 70 cm meredek, 70 cm oxer
2. 70 cm X, 80 cm meredek, 80 cm oxer
3. 80 cm X, 80 cm meredek, 90 cm oxer
4. 80 cm X, 90 cm meredek, 90 cm oxer
5. 90 cm X, 100 cm meredek, 100 cm oxer
6. 90 cm X, 100 cm meredek, 110 cm oxer
7. 100 cm X, 110 cm meredek, 110 cm oxer

Ha egy kombinációban hiba van, azt újraugratom vele, amíg nem javul. Levezetésnek sétálok vele, amíg légzése helyre nem áll.

Edzés utáni teendők:
Miután leléptettem, amennyiben jó idő van, bevezetem a mosóba és lemosom a lábait, illetve a nyereghelyet, aztán kivezetem a legelőre és estig kint hagyom. Ha rossz idő van, bevezetem a boxba és lecsutakolom, majd teszek rá egy tarakarót.

Copyright ˆ Prinz de Deux