Moon Cherry
hosszútávú galopp edzésterve
2009, pej kanca
galoppban versenyzik
Tulajdonságai: Princess egy igen makacs kanca, nagyon ideges típus, ezért tapasztalt lovasra van szüksége.
Ha többet szeretnél tudni – katt
Heti edzésterv:
Hétfő: galopp edzés
Kedd: páros galopp edzés
Szerda: pihenőnap
Csütörtök: tereplovaglás
Péntek: háziverseny
Szombat: futószáras edzés
Vasárnap: pihenőnap
Előkészületek:
Ahogy belépek az istállóba, minden ló felkapja a fejét és üdvözlésképpen nyihog. Mindegyiket megsimogatom, közöttük Princess-t is. Kiosztom a reggelijüket és közben megnézem, kivel milyen edzés van aznap és az alapján kikészítem a cuccokat. Princess-hez odaviszem az ápolócuccokat és az aznapra szükséges nyerget, kantárt és minden szükséges dolgot. Miután megette az adagját, bemegyek hozzá és kikötöm a boxhoz. Először egy vakaró segítségével fellazítom a koszt, majd egy szőrkefével leseprem azt. Ezután egy ronggyal is áttörlöm a testét, egy másikkal pedig a fejét. A sörényét és a farkát kifésülöm, a patáját pedig egy patakaparó segítségével kitisztítom. Ezután jöhet a felszerelés. Először a nyerget teszem rá, majd a kantárt és meghúzom a hevedert, de nem teljesen. A lábaira munkafáslit teszek. Gyorsan elmegyek a kobakomért, illetve egy futószárért, majd kivezetem az istálló elé, ahol rendesen meghúzom a hevedert, majd irány a pálya.
Galopp edzés: (hétfő)
A pályán felcsatolom rá a futószárat és kiküldöm körre. Léptetem 5 percet, majd szintén 5 perc ügetés és végül fél perc lassú vágta. Ezt megcsináljuk másik kézre is, majd leveszem a futószárról és átmegyünk a galopp pályára. Egy lovászt megkérek, hogy dobjon fel, majd elindulunk nagykörre. Egy telejes kört lépünk, majd ügetünk 500 métert és végül 100 m lassú vágta. Nehéz visszafognom, hiszen nagyon menne már.Ezt másik kézre is megcsináljuk, majd vágtázunk fél kört, közepes tempóban. Utána a lovász bevezet a startkaupba. Az első táv 500 m, az ideje egész jó. A következő táv, 1000 m. Erre jobbat futott, mint az előző 500 m-re. Most egy 1200 m-es táv következik. Következik az 1600 m, amire már a fantasztikushoz nagyon közel levő időt futunk. Utolsó előtti távunk az 1800 m, ezt még közepes galoppban tesszük meg, majd utolsónak először közepes, majd versenytempóban teszünk meg 2200 m-t. Ha egy táv nem úgy sikerül újrafutjuk. Levezetésnek ügetek vele pár percet, majd lesétáltatom.
Páros galopp edzés: (kedd)
Az istálló előtt hevedert húzok, illetve igazítok, majd kivezetem a pályára, ahol felcsatolom a futószárat és kiküldöm körre. Három perc lépés, két perc ügetés és fél perc lassú vágta, majd ugyanezek a gyakorlatok a másik kézen is. Utána lecsatolom a futószárat és átvezetem a galopp pályára, ahol felszállás után lépünk egy teljes kört, a másik lovassal, ugyanis ma nem egyedül edzünk, hanem ketten. Utána ügetünk 500 métert és vágtázunk lassú tempóban 100 métert, majd közepes tempóban szintén 100 métert. Ezután a lovászok bevezetnek a startkapuba, először 1000 m-es távra. Ezt még csak közepes tempóban tesszük meg. Utána 1300 m-en versenyzünk, amit sajnos elvesztünk,de nem hát nem lehet mindig nyerni. A következő táv 1800 méter, amit háromnegyed tempóban teszünk meg. Utolsóként versenytempóban 2200 m következik, amit néha megnyerünk, néha pedig nem. Levezetésnek ügetünk 300 métert, majd leléptetem.
Pihenőnap:(szerda, vasárnap)
Ezeken a napokon általában a legelőn van Princess. Szerdán délelőtt fél órára beteszem a jártatógépbe. Vasárnap délelőtt pedig fél órát az úsztatóban vagy a szaunában van.
Tereplovaglás:(csütörtök)
Ezen a napon univerzális nyerget teszek rá. Ugyanúgy az istálló elé vezetem Princess-t, meghúzom és megigazítom a hevedert, a kengyeleket lehúzom és felpattanok rá. Elindulunk kifelé a kapun és ahogy kiérünk a kapun, körülbelül 1 km után balra fordulunk egy keskeny ösvényre, így kénytelenek vagyunk lépni, pedig Princess már nagyon menne. Szerencsére nemsokára kiszélesedik az ösvény és elkezdünk ügetni. Először vissza kell fognom a kancát,de utána gond nélkül folytatjuk utunkat. Megint keskenyedni kezd az ösvény, így felveszem lépésre. Pár perc után egy hatalmas nyílt terepre érkezünk, ahol először ügetünk egy picit, majd átgaloppozunk rajta. Mindketten nagyon élvezzük a sebességet. A mező végén egy elágazás van, ahol balra fordulunk és ügetésben teszünk meg kb. 15 percet, majd kiérünk az útra, ahol hazasétálunk. Ez elég is, hogy megszáradjon és légézse visszaálljon a normálisra.
Háziverseny:(péntek)
Az istálló előtt hevedert húzok és igazítok, majd kivezetem a galopp pályára. Egy lovász feldob, majd sétálunk egy teljes kört a többi lovssal együtt, ugyanis ma 5-en edzünk egyszerre. Utána ügetünk fél kört és negyed kör lassú, majd negyed kör közepes tempójú vágta. Utána lépünk fél kört, majd bevezetnek minket a startkapuban és először 1000 méteren mérjük össze az erőnket, illetve gyorsaságunkat. Másodjára már 1300 méter a táv, aminél teljesen meg vagyok elégedve Moon-nal. Utolsó előttiben háromnegyed tempóban 1600 méteren vágtázunk egyet. Utolsónak viszont 2000 méteren teljes versenytempóban megyünk végig. Nem mindig nyerünk,de nem is fontos, hiszen lovacskám jó formában van és a verseny a lényeg. Levezetésnek ügetünk három percet, majd leléptetem.
Futószáras edzés: (szombat)
Ezen a napon nem kerül rá nyereg, hanem csak futószáras hevder. Kivezetem a pályára, ott felcsatolom rá a futószárat és kiküldöm nagykörre. Léptetem 5 percet, majd elindítom ügetésbe és normál tempóban üget 5 percet, majd 3 percet lép és újból ügetés, de itt már néha fokozzuk a tempót. Megint lépés következik, majd fél perc lassú vágta. Ezután átteszem másik kézre és 2 perc lépés után, ügetésbe indítom, ami 5 perc lesz. Utána 3 perc lépés, majd fél perc vágta következik. Még üget 2 percet, majd sétálok vele, amíg le nem nyugszik.
Edzés utáni teendők:
Miután leléptettem, ha jó idő van bevezetem a lómosóba és lenyergelés után, lemosom a lábait és áttörlöm a nyereghelyét, majd kiviszem a legelőre. Ha rossz az idő a boxban nyergelem le és alaposan lecsutakolom, majd teszek rá egy takarót.
Copyright Nouvelle Lune Lovasközpont
|