Desire To Compete
Corazn de oro
Induls: 2009-01-20
 
Navigci

>> Foldal
>> Oldal
>> Versenypark
>> Tenyszet
>> Licit

 
 
Trsoldik.(L)

Alexos Carus Drius Fants kcis Ketys Kopis Lawus Lidis normis pegs Renis Revcsis Rigs szppacis

 

 

Lockdown galopp edzsterve

 

Lockdown
kzptv galopp edzsterve
2009, pej mn
galoppban versenyzik
Tulajdonsgai: Locky egy akaratos mn, nehz a bizalmba frkzni, ezrt inkbb egy gazds l.
Ha tbbet szeretnl tudni - katt

Heti edzsterve:
Htf: galopp edzs
Kedd: pihennap
Szerda: pros edzs
Cstrtk: futszras edzs
Pntek: tereplovagls
Szombat: pihennap
Vasrnap: hziverseny

Elkszletek:
Ahogy belpek az istllba, minden l felkapja a fejt s lelkesen dvzl. Mindegyiket megsimogatom picit, kztk Locky-t. Kiosztom a reggeliket s kzben megnzem az aznapi edzsprogramokat s annak megfelelen ksztem ki a cuccokat. Miutn Locky megette a reggelijt, bemegyek hozz s kiktm a box falhoz. Elszr egy vakar segtsgvel fellaztom a koszt, majd lesprm egy szrkefvel. A testt egy ronggyal is ttrlm, ahogy a fejt is egy msikkal. A srnyt s a farkt kifslm, a patjt pedig egy patakapar segtsgvel kitiszttom. Visszateszem a cuccokat a dobozba, majd jhet a nyergels. Elszr a nyerget teszem r, utna a kantrt s meghzom a hevedert,de mg nem teljesen. A lbaira munkafslit tekerek, majd gyorsan elszaladok a kobakomrt s futszrrt. 

Galopp edzs:(htf)
A plyra vezetem, ahol meghzom s megigaztom a hevedert,majd futszrat csatolok r
 s kikldm nagykrre. Elszr lptetem 3 percig, majd 4 perc gets s vgl fl perc vgta. Ezt megcsinljuk a msik kzre is, majd lecsatolom a futszrat s tvezetem a galopp plyra, ahol egy lovsz feldob. Egy teljes krt lpnk, majd fl krt getnk s negyed krt lass, msik negyed krt kzepes vgtban tesznk meg, gy megrkeznk a startkapukhoz. Az els tv 500 mter, amit egsz j id alatt futunk le. A msodik mr 1000 mter, ennek is egsz j az ideje. Harmadiknak mr 1300 mteren futunk, Locky nagyon menne mr, hisz eddig kzepes tempban mentnk,de nem engedem. Utols tvunk jn, ami az 1600 mter s ezt mr versenytempban tesszk meg. Levezetsnek vgtzunk 200 mtert, majd 300 mter gets s vgl lestltatom. 

Pihennap: (kedd, szombat)
Ezeken a napokon a nap nagy rszt a legeln tlti Locky. Mindkt nap dlelttjn fl rt eltlt a jrtatgpben.Dlutnonknt pedig vagy a szaunban vagy az sztatban tlt el kb. fl rt. 

Pros edzs: (szerda)
Kivezetem a plyra, ahol meghzom a hevedert, illetve meg is igaztom. Kikldm nagykrre futszron s t perc lps, hrom perc gets, valamint fl perc vgta kvetkezik, majd ugyanez a msik kzen is. Ahogy itt vgeztnk kivezetem a galopp plyra, ahol megkrek egy lovszt, dobjon fel. A msik lovassal egytt stlunk egy teljes krt, majd fl kr gets negyed kr vgta, elszr lass, majd kzepes tempban. Utna bevezetnek mindkettnket a startkapuban s elszr kzepes tempban megynk 800 mtert. Locky nagyon szeretne menni,de mg nem lehet. A msodik tv 1000 mter, ezt is mg kzepes tempban. Harmadikra 1300 mtert vgtzunk, mostmr hromnegyed tempban. Utolsnak 1800 mter kvetkezik, amit norml versenytempban galoppozunk vgig. Nem mindig nyernk,de ha Locky j formban van, nem is bnjuk. Levezetsnek getnk picit, majd lelptetem. 

Futszras edzs: (cstrtk)
Ezen a napon
 nyereg helyett futszras hevedert teszek r s kivezetem a plyra, ahol rcsatolom a futszrat s kikldm nagykrre. Elszr lptetem 5 percet, majd elindtom getsbe szintn 5 percig, utna jbl lps, most 2 perc. Aztn fl perc lass vgta s jbl gets, ahol mr fokozzuk is a tempt. Utna lptetem pr percig, majd behvom s tteszem msik kzre. Itt lpnk elszr 2 percet, majd norml tempban get 4 percet.Utna megint lps pr percig, majd fokozott gets. Vgl vgtzik fl percet, majd lestltatom.

Tereplovagls: (pntek)
Ezen a napon galopp helyett univerzlis nyereg kerl r. Az istll eltt hevedert hzok s igaztok, 
majd elindulunk kifel a kapun. Krlbell 1 km utn jobbra fordulunk egy keskeny kis svnyre be az erdbe. Locky mr nagyon menne,de knytelen vagyok visszafogni. Ahogy kezd szlesedni egybl elindulunk getsbe s amg el nem kezd jra keskenyedni getnk. Pr perc utn kirnk egy hatalmas mezre, ahol getnk picit, majd beugratom vgtba s keresztl megynk rajta. A mez vgi elgazsnl jobbra fordulunk s getnk, amg ki nem rnk az tra, ahol csak stlunk mr. Amg hazarnk szpen megszrad.

Hziverseny: (vasrnap)
Ma nem futszrazom, hanem egybl a galopp plyra megynk. Heveder hzs s igazts utn, felszllok a mnre s lpnk egy teljes krt, utna pedig getnk fl krt. Negyed krt vgtzunk lass, majd kzepes tempban s vgl getnk mg egy pici. Utna belltanak minket a startkapuba. Elszr 800 mteren mrjk ssze a gyorsasgunkat,de csak kzepes tempban. Locky, mint mindig most is nagyon menne. Msodjra 1000 mter a tv, majd harmadjra mr 1300 mter, hromnegyed tempban. Utolsnak 1800 mteren megynk, teljes, versenytempban. Levezetsnek getnk egy kicsit s lelptetem. Termszetesen alaposan megdcsrem Locky-t, hisz nagyon gyes volt. 

Edzs utni teendk:
Miutn lestltattam, amennyiben j az id bevezetem a mosba s leszerels utn a lbait lemosom, illetve ttrlm a nyereghelyet s utna kiviszem a karmba legelni. Ha rossz az id a boxban lepolom s teszek r egy takart.

Copyright Nouvelle Lune Lovaskzpont

 

 
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Istllk

Elad lovak
Edzstervek
Versenyzsi terv
Kltsgvets
VAJ

>> Versenyz lovak
>> Tenyszlovak

 
Site Info

Szerkeszt: Gresha.*
E-mail: 1996edp@gmail.com
Design: CapristoGirl
CSS: CapristoGirl
Tma: Versenypark
Kategria: Nevelde

 
PLURK
 

* Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. *    *****    Elindult a Játék határok nélkül rajongói oldal! Ha te is szeretted a '90-es évek népszerû mûsorát, nézz be ide!    *****    Megjelent a Nintendo Switch 2 és a Mario Kart World! Ennek örömére megújítottam a Hungarian Super Mario Fan Club oldalt.    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide!    *****    A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla    *****    A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele!    *****    Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.