Hasta Día
haladó díjugrató edzésterve
2004, sárga kanca
díjugratásban versenyzik
Tulajdonságai:  Hasta egy nagyon aranyos kanca, imádja a gyerekeket, szinte minden helyzetben nyugodt tud maradni. Nem fél semmilyen akadálytól sem.
Ha többet szeretnél tudni róla - katt

Heti edzésterv:
Hétfő: díjugrató edzés
Kedd: tereplovaglás
Szerda: szabadonugró edzés
Csütörtök: pihenőnap
Péntek: díjugrató edzés
Szombat: futószáras edzés
Vasárnap: pihenőnap

Előkészületek:
Ahogy belépek az istállóba, minden ló felkapja a fejét és lelkesen üdvözölnek. Mindegyiket megsimogatom, köztük Hasta-t is. Kiosztom a reggeli adagokat és míg esznek, megnézem kinek milyen edzése lesz ma és eszerint kikészítem a felszereléseket. Miután Hasta megette a reggelijét, bemegyek hozzá és kikötöm a boxhoz. Először egy vakaró segítségével felkaparom a koszt, majd egy szőrkefével alaposan leseprem és egy ronggyal is áttörlöm a testét, ahogy a fejét is. Ezután kifésülöm a sörényét, farkát, végül kikaparom a patáit. Gyorsan visszateszek mindent a dobozba, majd elkezdem a nyergelést. Először a nyerget teszem rá, majd a kantárt, utána pedig hevedert húzok,de nem teljesen. Utolsóként ráteszem a lábvédőket, majd mielőtt kivezetném elaszaladok a kobakomért és egy futószárért.

Díjugrató edzés:(hétfő,péntek)
Kivezetem a pályára, meghúzom a hevedert és felszállok rá. Három-három kört lépünk mindkét kézre hosszú száron, majd egy-egy kör, de már rövid száron. Ezután elindítom ügetésbe és ügetünk tíz percet, miközben rengeteg kiskört, átváltást és átlóváltást csinálunk, valamint sokat tanügetek, hogy lazuljon. Az ügetés után lépünk két percet, majd vágtázunk egy-egy kört. A vágta után megkérek egy lovászt,hogy segítsen. Első akadályunk egy 80 cm-es X, majd egy 90 cm-es X. Következhet egy 100 cm-es meredek, majd ugyanilyen magasságon egy oxer. Ebben a kombinációban ugrunk egy kettes ugrást is. Utána egy 110 cm-es meredek következik, majd egy 120 cm-es oxer. Következőnek egy 130 cm-es meredek, majd 130 cm-es oxer. Áttérünk a kőfalra, amit a következő magasságokon csinálunk meg: 100 cm,110 cm,120 cm és 130 cm. Gyakoroljuk a vizestálcát,de avval sincs semmi gondja a lovacskámnak. Utolsónak egy hármas ugrást gyakorolunk, ilyen kombincióban: 120 cm-es meredek,120 cm-es oxer és végül egy 130 cm-es meredek. Levezetésnek ügetek vele pár percet, majd lesétáltatom.

Tereplovaglás:(kedd)
Ezen a napon nem vezetem ki a pályára, hanem az istálló előtt húzok és igazítok hevedert, majd felszállok rá és elindulunk kifelé a kapun. A kapu után pár méterrel balra fordulunk egy ösvényre, ahol lépünk pár percet, majd elindítom Hastát ügetésbe és amíg el nem kezd szűkülni az ösvény, ügetünk. Ott lépünk, majd amikor kilépünk a tisztásra először ügetünk, majd keresztül vágtázunk rajta. Utána visszafordítom a kancát és átugrunk egy farönkön párszor. Elindulunk visszafele egy másik ösvényen, ahol ügetünk kb. öt percet, majd levezetésnek lépünk, amíg haza nem érünk. 

Szabadonugró edzés:(szerda)
Ilyenkor csak egy kötőféket teszek rá és bevezetem a fedelesbe, ahol található az ugró folyosó. Először futószáron kiküldöm körre. Először négy perc lépés, majd szintén négy perc ügetés és végül fél perc vágta következik. Ezeket elvégezzük másik kézre is, majd következhet az ugró edzés. Az akadályokat csak emelni kell, hisz előre fel vannak állítva. Az akadályok így állnak össze:

1. 80 cm-es X, 90 cm-es, meredek, 90 cm-es oxer
2. 90 cm-es X, 90 cm-es meredek, 100 cm-es oxer
3. 90 cm-es X, 100 cm-es meredek, 100 cm-es oxer
4. 100 cm-es meredek, 100 cm-es oxer
5. 100 cm-es meredek, 110 cm-es oxer
6. 110 cm-es meredek, 120 cm-es oxer
7. 120 cm-es meredek, 120 cm-es oxer
8. 120 cm-es meredek, 130 cm-es oxer
9. 130 cm-es meredek, 130 cm-es
10. 130 cm-es oxer, 130 cm-es meredek

Ha egy kombináció nem sikerül jól, azt újraugratom vele. Levezetésnek lépek vele.

Pihenőnap:(csütörtök,vasárnap)
Ezeken a napokon Hasta a nap nagyrészét a legelőn tölti. Délelőttönként fél órát eltölt a jártatógépbe, délutánonként pedig fél óra vagy a szaunában vagy az úsztatóban.

Futószáras edzés:(szombat)
Ilyenkor egy futószáras hevedert teszek rá, nyereg helyett és kivezetem a pályára. Futószáron kiküldöm nagykörre. Először öt percig léptetem, majd elindítom ügetésbe. Hat percet üget, majd hagyom picit pihenni és beugratom vágtába, kb. fél percig. A vágta után újra ügettetem,de most fokozom is az ütemet. Az ügetés után átteszem másik kézre és léptetem három percig. Jöhet az ügetés négy percen keresztül, majd újabb vágta, ezúttal egy percig. A vágta után még ügettetem picit, majd lesétáltatom.

Edzés utáni teendők:
Edzések után, ha jó idő van, bevezetem a mosóba és lemosom a lábait, a nyereghelyet pedig szivaccsal lemosom és kivezetem a legelőre. Ha rossz az idő a boxba vezetem és alapos csutakolás után, takarót teszek rá.

Copyright Desire to Compete