Atlasz
kezdő díjugrató edzésterve
2006, pej kanca
díjugratásban versenyzik
Tulajdonságai: Atlasz első látásra egy kedves kancának tűnik, ám egyáltalán nem az. Épp ellenkezőleg. A többi lóval esélytelen összetenni, rúg, harap. Az emberekkel szemben barátságos egyébként.
Ha többet szeretnél tudni - katt

Heti edzésterv:
Hétfő: pihenőnap
Kedd: díjugrató edzés
Szerda: futószáras edzés
Csütörtök: szabadonugró edzás
Péntek: pihenőnap
Szombat: tereplovaglás
Vasárnap: díjugrató edzés

Előkészületek:
Ahogy belépek az istállóba minden paci felkapja a fejét és nyerít üdvözlépsképpen. Az összes pacit megsimizem, Atlaszt is persze. Gyorsan kiosztom a reggeliket, majd megnézem kivel milyen edzésem van aznap és aszerint készítem ki a felszeréleseket. Miután Atlasz megette a reggelijét bemegyek hozzá, kikötöm a boxához és hozzálátok a csutakoláshoz. Először egy vakaró segítségével fellazítom a koszt, majd egy szőrkefével alaposan áttörlöm és még egy ronggyal is letörlöm a tesést, ahogy a fejét is. Gyorsan kifésülöm a sörényét,farkát, majd végül kikaparom a patátit. Mindent visszateszek a dobozba és következhet a nyergelés. Elsőnek a nyerget teszem, aztán a kantárt és hevedert húzok,de még nem teljesen. Felteszem rá az ín- és bokavédőket, majd mielőtt kiindulnánk elszaladok a kobakomért és egy futószárért.

Pihenőnap: (hétfő, péntek)
Ezeken a napokon Atlasz a nap nagyrészét a legelőn tölti. Délelőttönként fél órára beteszem a jártatógépbe, délutánonként pedig fél órát tölt vagy az úsztatóban vagy a szaunában. 

Díjugrató edzés: (kedd, vasárnap)
A pályán meghúzom és megigazítom a hevedert, majd először futószáron kiküldöm körre. Léptetem három percig, majd két perc ügetés és ugyanez a másik kézen is. Ezután leveszem a futószárról és felpattanok rá. Kezdésként lépek vele 3-3 kört hosszúszáron, majd 1-1 kör rövid száron. Elindítom ügetésbe és a tíz perc alatt kisköröket, átlóváltásokat és átváltásokat csinálok vele. Utána szusszanok picit, majd vágtázunk 1-1 kört mindkét kézre. Ha nincs eléggé ellazulva, akkor ügetek még vele pár kört, majd megkérek egy lovászt, hogy építse az akadályokat. Elsőnek egy 70 cm-es X-re megyünk rá ügetésből és vágtából is, természetesen mindkét kézen. Következő akadályok már egy 80 cm-es X, amit szintén két jármódból ugrunk meg. Egy 80 cm-es meredek a következő akadály, de már csak vágtában ugorjuk meg. Ezután jön egy 90 cm-es meredek, majd egy oxer ugyanezen a magasságon. A követekező akadály már 1 m és először oxer, majd meredek. Utolsó magasságunk 110 cm, először meredek, majd oxer. Pihenünk picit, majd a kőfalat gyakoroljuk a következő magasságokon: 80 cm, 90 cm, 100 cm és 110 cm. A vizestálcát se hagyjuk ki, hisz később még hasznát vehetjük. Utolsónak kombinációkat gyakorlunk meredek-oxer sorrendben. Levezetésnek ügetek vele pár percig, majd alaposan leléptetem. 

Futószáras edzés: (szerda)
Ezen a napon nyereg helyett futószáras heveder kerül rá. Kivezetem a pályára, ahol kiküldöm körre. Léptetem hat percig, majd öt percig ügettetem. Utána hagyom egy kicsit pihenni, majd beugratom vágtába fél percre. Megint hagyom szusszani és újra elindítom ügetésbe. Próbálom ösztökélni, hogy a hátulját jobban használja, ami sikerül is szerencsére. Ezután átteszem másik kézre és három perc lépés után beugratom vágtába egy percre. A vágta után még üget három percig, majd leléptetem. 

Szabadonugró edzés: (csütörtök)
Ilyenkor csak egy kötőféket teszek rá és bevezetem a fedelesbe, ahol található az ugrófolyosó is. Először futószárra teszem és kiküldöm nagykörre. Öt perc lépés után négy perc ügetés, majd fél perc vágta következik és utána ugyanezek a másik kézre. Utána bevezetem az ugrófolyosóra, ahol így jönnek az akadályok:

1. 70 cm X, 70 cm meredek, 70 cm oxer
2. 70 cm X, 80 cm meredek, 80 cm oxer
3. 80 cm X, 80 cm meredek, 90 cm oxer
4. 80 cm X, 90 cm meredek, 90 cm oxer
5. 90 cm X, 100 cm meredek, 100 cm oxer
6. 90 cm X, 100 cm meredek, 110 cm oxer
7. 100 cm X, 110 cm meredek, 110 cm oxer

Ha valamelyik kombinációban hiba van, akkor újraugratom vele. Az edzés végén sétálok vele, amíg le nem nyugszik. 

Tereplovaglás: (szombat)
Az istálló előtt hevedert húzok és igazítok, majd leengedem a kengyeleket és felpattanok a lovacskámra. Elindulunk a kapu felé, majd ahogy kiérünk pár méter után jobbra fordulunk egy keskeny kis ösvényre. Itt lépünk, amíg el nem kezd szélesedni, majd elindítom ügetésbe Atlaszt. Kb. tíz percig ügetünk, amikor újból szűkül, így felveszem lépésbe. Nemsokára kiérünk egy mezőre, ahol egy kis ügetés után beugratom vágtába a kancát. Miközben vágtázunk átugrunk egy kisebb farönkön is, majd mégegyszer és mégegyszer. A kis ugri után elindulunk egy másik ösvényen ügetésben és körülbelül tizetöt perc után felveszem lépésbe és hazasétálunk. Ez épp elég, hogy lenyugodjon.

Edzés utáni teendők:
Amennyiben jó az idő, bevezetem a mosóba, a lábait lemosom, a hátát pedig szivaccsal áttörlöm, majd kivezetem a legelőre. Ha rossz az idő a boxban szerelem le, alapos csutakolás után pedig takarót teszek rá.