Green Monster
hosszútávú galopp edzésterve
2008, fekete mén
galoppban versenyzik
Tulajdonságai:Kinézete alapján, mindenki egy agresszív, vad lónak hinné, pedig igazából egy nagyon szeretetereméltó és nyugodt ló
Ha többet szeretnél tudni - katt

Heti edzésterv:
Hétfő: galopp edzés
Kedd: pihenőnap
Szerda: páros galopp edzés
Csütörtök: futószáras edzés
Péntek: házifutam
Szombat: pihenőnap
Vasárnap: tereplovaglás

Előkészületek:
Ahogy belépek az istállóba, üdvözlöm minden lovamat, köztük Monster-t is, majd kiosztom a reggeli takarmány adagokat, közben pedig megnézem, kivel milyen edzés van aznap, majd eszerint kikészítem a felszereléseket. Ahogy Monster befejezi a reggelit bemegyek hozzá, kikötöm a box falához és nekilátok az ápolásához. Először egy vakaróval fellazítom a koszt, majd egy szőrkefével alaposan lekefélek. A teljesen ragyogás érdekében egy ronggyal is áttörlöm a testét, ahogy a fejét is. A farkát és a sörényét gyorsan kifésülöm, valamint kikaparom a patáit. Az ápolás végeztévek minden cuccot visszateszek a dobozba és következhet a nyergelés. Először a nyerget teszem rá, majd a kantárt és hevedert húzok. Fáslit teszek a lábaira és mielőtt kivezetném elmegyek a kobakomért.

Galopp edzés: (hétfő)
Hétfőnként egyedül edzünk. Először bevezetem a karámba és futószárazom egy kicsit. Három perc lépés, két perc ügetés és fél perc vágta, majd ugyanezek a feladatok másik kézen is. Lecsatolom a futószárat és átvezetem a galopp pályára. Megkérek egy lovászt, hogy dobjon fel. Elindulunk nagy körön és egy teljes kört lépünk, majd ügetünk fél kört, végül negyed kör lassú és negyed kör közepes tempójú vágta a bemelegítés további része. Bevezetnek a startgépbe és elsőként 1000 m a táv, negyed tempóban. Következőnek már 1300 m-t galoppozunk le, szintén negyed tempóban. Következik az 1600 m-es táv, majd a 2000 m, amit már fél tempóban galoppozunk. Utolsó távunk 2400 m, amit először háromnegyed, majd teljes tempóban csinálunk meg. Levezetének ügetünk kicsit, majd alaposan leléptetem. 

Pihenőnap: (kedd, szombat)
Ezeken a napokon általában végig a legelőn van. Délelőtt fél órára bevezetem a járatógépbe és délután fél órát tölt vagy az úsztatóban vagy a szaunában.

Páros galopp edzés: (szerda)
Kivezetem a pályára és felcsatolom a futószárra. Kiküldöm körre, majd három perc lépés, három perc ügetés és fél perc vágta következik, utána pedig ugyanez a másik kézre is. Lecsatolom és átvezetem a galopp pályára, ahol egy lovász feldob és elindulok nagykörre. Teljes kört lépünk, majd félkör ügetés és negyed kör lassú vágta következik. Pár métert vágtázunk háromnegyed tempóban is. Mivel ezen a napon páros edzés van, mindkét lovat a startgépbe vezetik. Első szakaszunk 1000 m. Monster egyből ki akar törni,de nem hagyom, csak féltempóban vágtázunk. Második szakaszunk 1400 méteres. Ezt is csak féltempóban csináljuk meg. Következik az 1800 m, amit már háromnegyed tempóban vágtázunk végig. Utolsóként versenytempóban 2200 méter következik. Megdícsérem, mégha nem is nyertük meg az összes távot, hisz jó formát mutat és ez a lényeg. Még ügetek vele kicsit, majd leléptetem. 

Futószáras edzés: (csütörtök)
Ilyenkor egy futószáras heveder kerül rá és bevezetem a körkarámba. Először elindítom lépésbe négy percig, majd ügetésbe indítom öt percig, utána hagyom pihenni, majd fél perc lassú vágta következik, utána újból pár perc ügetés. Átcsatolom másik kézre, ahol három perc ügetés után negyvenöt másodperc vágta következik, majd öt perc ügetés. Végezetül fél percig vágtázik, majd leléptetésnek sétálok vele.

Házifutam: (péntek)
Kivezetem a pályára és a többi lóval kezdjük el a bemelegítést. Először lépünk egy kört, majd háromnegyed kör ügetés és negyed kör lassú vágta következik. Az összes lovat bevezetik a startgépbe. Mindenki izgatottan várja, hogy a kapuk kinyíljanak és amikor ez megtörténik az összes ló kitör. Vissza kell, hogy fogjuk őket, hisz nem szerencsés, ha már az edzés elején kifáradnak. Az első, 800 m-es táv után, az 1300 m következik, majd 1600, 2000 és végül 2400 m. Mindegyiket fél temóban futjuk le, de a 2400 métert a végén rendes verseny tempóban is legaloppozzuk. Nem vagyok csalódott, ha éppen nem nyerünk, hisz a verseny a lényeg és Monster nagyon jó formát mutat. Levezetésnek ügetünk fél kört, majd alaposan lesétáltatom. 

Tereplovaglás: (vasárnap)
Ezen a napon univerzális nyereg kerül rá. Az istálló előtt hevedert húzok és igazítok, majd a kobak felvétele után felpattanok rá és elindulunk kifelé a kapun. Körülbelül 1 km lépés után balra fordulunk egy ösvényre. Monster már nagyon menne, de mivel keskeny helyen megyünk, nem lehet még ügetni, szóval, ahogy szélesedik az ösvény, amint lehet elindítom. Először hülyéskedik, rohan,de sikerül megigazítanom és gond nélkül megyünk tovább. Nemsokára egy tisztásra érünk, ahol pár méter ügetés után beugratom vágtába és vágtázunk pár percet. A vágta után folytatjuk utunkat, immárom újból ügetésben. Ügetünk, amíg a bekötőútra nem érünk, majd felveszem és hazasétálunk. Ez épp elég, hogy megszáradjon és légzése visszaálljon a normálisra.

Edzés utáni teendők: 
Alapos leléptetés után a mosóba vezetem és lenyergelem. Ha jó az idő a lábait lemosom, ha rossz, akkor csak lecsutakolom, majd visszavezetem a boxba.